益生元——菊芋菊粉，调节身体的原理

          益生元菊芋菊粉是天然食品，因此，跟我们吃的喝的所有食物和饮品都能一块儿吃，适用于所有人，无论大人，小孩，老人还是孕妇都可以吃，没有任何禁忌。

          益生元菊芋菊粉是从植物菊芋（洋姜）里提出的膳食纤维部分。膳食纤维是指人的消化酶不能消化的食物，因为膳食纤维是多糖类食物，人的消化酶只能消化单糖类食物。

        益生元是膳食纤维里面益生菌能吃的部分。疾病，是人体细胞由于过长时间的中毒而退化、变质所表现出来的症状。造成疾病的罪魁祸首是毒素和病毒，提供毒素和病毒的脏器是肠道。肠道是一个吸收脏器，但在吸收的过程没有筛选功能，肠道里面有什么吸收什么。

        人生活中要吃饭，肠道里会不断的粪便产生。粪便如果不能及时排出会反复发酵腐烂产生毒素。粪便在肠道里停留时间越长，产生的毒素毒性会越强。宿便如果不能及时清理排出，人的肠道会变成了沼气池，会产生很多毒性极强的有毒气体，这些有毒气体是造成孩子智力下降、中年人抑郁和老年人痴呆的罪魁祸首。同时，由饮食里吃进去的化肥农药也蕴藏在粪便里面。

     病毒，是肠道里有害细菌制造的，因此，有害细菌也叫致病菌。病毒与毒素有区别，毒素没有生命，病毒也叫病毒细胞它有生命，是免疫细胞的敌人。

         人要远离疾病守住健康，必须铲除进入体内的毒素和病毒。当然，铲除的越早，细胞中毒越轻越好。切莫等到脏器细胞中毒到了无法返回的程度，再去铲除毒素和病毒那会太晚了。        

         造成肠道里堆积大量宿便的原因有二，一个是饮食太精细，产生的粪便过于坚硬，另一原因是肠道里有害细菌太多，对肠道功能破坏严重，肠道蠕动功能下降。

        造成肠道内有害菌多，益生菌少的原因是我们的饮食结构。我们吃的白米白面大鱼大肉是单糖、蛋白质和脂肪，正好也是有害细菌和中性细菌的食物。这三类食物益生菌都吃不成，益生菌只能吃的是多糖类食物，是指膳食纤维里面的益生元部分。而我们的饮食里这类食物恰巧很少，因此造成了肠道里益生菌很少，而中性菌和有害菌很多的局面。这正如央视新闻里所讲的，饮食、肠道细菌、免疫系统这三者息息相关。

       解决的办法，是在每天的饮食里配制一定量的膳食纤维益生元菊芋菊粉，因为菊芋菊粉里面基本全是益生菌能吃的食物益生元。益生菌吃到益生元之后快速繁殖倍增，能赢得中性细菌的投靠帮忙，从而抑制住有害细菌的蔓延，使有害细菌被动的放弃制造病毒，从而铲除了免疫细胞的敌人病毒细胞的来源，减少免疫细胞的牺牲和消耗。

       益生菌在吃益生元过程具有产气、吸水和代谢产生短链脂肪酸三大特点。气体冲入粪便能使坚硬的粪便很快变酥，更有利于吸收停留在肠道里的水渗入粪便，水渗入粪便能使干硬的粪便很快变软，气体还不停地由里向外推动粪便向肛门方向移动。因此，无论是多顽固的便秘者，只要是早上一次性吃菊粉，吃完之后能做到整天多次喝水，都会在一个周之内有明显改善，大部分便秘者会在当天或者次日开始畅通排便。

       在这里，我要提醒大家，益生菌吃益生元过程的吸水是边吃边吸水，并且所吸收的水能停留在肠道，因此，吃完益生元之后出现的拉稀，大家不要恐慌反倒应该高兴，因为拉出来的水是吸收停留在肠道里的水，没有造成全身细胞的脱水，因此，无论拉多少次拉多少天都不会造成人的疲倦，并且拉上几天，大部分粪便被气体充虚了，水能全部渗入粪便不再拉稀了。

       益生菌吃益生元过程的第三个特点，是能代谢产生很多种类短链脂肪酸，短链脂肪酸是人体所有细胞需要吃的主要营养物质，是细胞的主粮。能激活细胞，使中毒退化的细胞重新恢复活性。

        吃益生元菊芋菊粉受益大见效快的是肠胃道疾病和免疫力低下类疾病，因为短链脂肪酸的产生基地在肠道，肠道上皮细胞和肠道里居住的免疫细胞能吃到足量的短链脂肪酸。

       细胞的活性恢复是脏器的功能提高，脏器功能提高到前几年的程度，人的健康状况会返回到了前几年的程度。所以说，配吃益生元菊芋菊粉使人远离疾病找回健康延长寿命是有科学根据的。这是益生元菊芋菊粉调理身体的整个原理。也是央视新闻和世界卫生组织大力宣传，要多吃膳食纤维益生元菊芋菊粉的原因。